Dampaz nie mam czasu na oglądanie ;-) Fighter w sumie dwie rzeczy. Po pierwsze książka Jedz i biegaj, w której jest sporo ciekawych przepisów. Po drugie własne obserwacje które pokrywają się z tym o czym wspomina bohater książki. Jak zaczęłam biegać 2 lata temu to intuicyjnie ograniczyłam mięso w diecie, a zwiększyła znacznie ilość warzyw i [...]
Jeżeli masz na myśli uwidocznienie żył w ciągu dnia, to niestety nie ma takich suplementów. Ewentualnie spalacz tkanki tłuszczowej, od poziomu której zależne jest to ile i jak bardzo widoczne są żyły na naszym ciele. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html W sytuacji, gdy chodzi o okres treningu i efekt pompy [...]
Jak dawkować mk-677 i lgd? Ile i o której godzinie? Mk mozesz tez z rana , zobacz czy nie będzie cię mulić . Może ci się włączyć ssanie , dobre jak jesteś na masie
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Max-Holloway-1024x576.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Max Holloway wciąż liczy na walkę z Khabibem Nurmagomedovem Mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway i mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov byli przez chwilę zestawieni do walki o tytuł mistrza wagi lekkiej na początku [...]
Info organizatora UWAGA UWAGA UWAGA! Dziękujemy za tak srogi odzew mejlowy. Tak jak się spodziewaliśmy, w związku ze zmianami kategorii wagowych nastąpiło kilka zmian w harmonogramie, na szczęście niespecjalnie dużych. Bardzo was prosimy, zweryfikujcie swoje dane na liście startowej. link poniżej [...]
[...] bo do 20tek bardzo dawno nie podchodziłam. A co by nie spamować za bardzo w Twoim wątku - ja od dawna robię wyciskanie neutralnie. I w zasadzie dosyć podobną techniką , o ktorej pisałeś. Czy optymalnie dla kształtowania mięśni klatki piersiowej byłoby w takim razie robić wyciskanie dwa razy w tygodniu raz neutralnie a raz klasycznie ? Bo tak [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Quintet-Ultra.jpg Anthony Smith, Kazushi Sakuraba, Chad Mendes i wielu innych na Quintet Ultra Team Znamy składy 5-osobowych zespół, które będą rywalizowały podczas grudniowego eventu. Niezwykle interesująco zapowiada się impreza Quintet Ultra Team, podczas której dojdzie do starcia 5-osobowym zespołów [...]
Ooo, ja właśnie ostatnio szukam fajnych podcastów o różnej tematyce- głównie sport, samorozwój i oczywiście medycyna czy psychlogia, więc super, że dzielisz się swoimi wrażeniami :-)) Tylko póki co totalnie brak mi czasu i ciągle jestem na etapie gromadzenia odcinków. Game Changers nie oglądałam, a tylko zapoznałam się z recenzjami i tak jak [...]
https://youtu.be/rq9BhBnq5kM Odliczanie do UFC 245: Usman vs. Covington UFC przygotowuje się do następnej numerowanej gali UFC 245, która odbędzie się w najbliższy weekend i w której na karcie walk zobaczymy aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. Tymi walkami są pojedynki Kamaru Usman (c) vs. Colby Covington o tytuł wagi półśredniej, Max [...]
Wzorek jak tam? Na wagę wniosłem 113,3kg .....dzień przed startem szef CHAŁAJ TEAM zaserwował nam / drużynie / imprezę obfitą w jedzenie i picie ;-D W tym roku po raz pierwszy wystartowałem w barwach łódzkiego klubu CHAŁAJ TEAM Moje podejścia : 1 - 210kg zaliczone 3:0 2 - 215kg zaliczone 3:0 poprawiłem własny Rekord Ligi kat.115kg Masters [...]
06.12.19 Tym razem pobudka o 5 rano, wyjście z domu 6.45, zajęcia 8.30-14.30 bez żadnej przerwy. Przed pracą miałam chwilę wolnego, bo zmianę zaczynałam o 16, więc wybrałam się na kawę i kanapkę. W pracy miałam być do 23, ale ktoś musiał wyjść o 21, więc ja zostałam do 24, żeby nie było sytuacji, że na salach leci jeszcze parę filmów, a są tylko [...]
Słuchałam w ubiegłym tygodniu dwóch dobrych podcastów - oba Joe Rogan'a - pierwszy to Debunking Netflix Game Changers - rozkładają film na części pierwsze i poruszają ciekawe kwestie dotyczące ekologii, hodowli zwierząt, upraw roślin. Drugi to z Neil Degrasse Tyson'em - Neil ostatnio ma gadkę niczym showman z pierwszego zdarzeni ale lubię go [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-6-1024x795.jpg Noah K. Murray-USA TODAY Sports Rewanż Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor jest możliwy, jeśli obydwaj wygrają swoje kolejne walki Rewanż między Khabibem Nurmagomedovem a Conorem McGregorem jest możliwy, jeśli obydwaj wygrają swoje kolejne walki Prezydent UFC [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo2-2.jpg Jose Aldo Instagram Jose Aldo o walce Hollowav vs Volkanovski i swoim pojedynku z Marlonem Moraesem Jose Aldo walczył zarówno z aktualnym mistrzem wagi piórkowej UFC Maxem Holloway’em jak i pretendentem do tego tytułu Alexandrem Volkanovskim. Obydwaj zmierzą się w walce o pas która zaplanowana jest [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-12.jpg Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images "To boli o wiele bardziej niż porażka z Conorem McGregorem” – Jose Aldo o najtrudniejszej przegranej w karierze Były mistrz wagi piórkowej UFC, Jose Aldo (28-5), doświadczył jedynie pięciu porażek w trakcie swojej wspaniałej kariery, ale jedne z tych [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jairzinho-Rozenstruik-2-1024x1024.jpg Jairzinho Rozenstruik Instagram Jairzinho Rozenstruik chce walczyć z Francisem Ngannou, jeśli pokona Alistaira Overeema Zawodnik wagi ciężkiej UFC Jairzinho Rozenstruik już planuje następny krok i zamierza rzucić wyzwanie Francisowi Ngannou, jeśli w ten weekend pokona Alistaira [...]
Panowie, chodzi o sprzedawcę Mk677 na chyba jednej stronie na której ten produkt jest dostępny (nie wiem czy mogę napisać) mianowicie czy spotkał się ktoś z opóźniona wysyłką towaru? Zamówiłem w zeszły czwartek i paczki nie widać Ja zamawiam i wszystko gites Na alledrogo . Wszystko dochodzi normalnie .
Panowie, chodzi o sprzedawcę Mk677 na chyba jednej stronie na której ten produkt jest dostępny (nie wiem czy mogę napisać) mianowicie czy spotkał się ktoś z opóźniona wysyłką towaru? Zamówiłem w zeszły czwartek i paczki nie widać Okres przedświąteczny wiec i pewnie elfy kupę roboty maja a tak serio to bez stresu pewnie dojdzie . Tez zawsze [...]
Panowie, chodzi o sprzedawcę Mk677 na chyba jednej stronie na której ten produkt jest dostępny (nie wiem czy mogę napisać) mianowicie czy spotkał się ktoś z opóźniona wysyłką towaru? Zamówiłem w zeszły czwartek i paczki nie widać